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Perfect sexual framing

292 Views 12 octubre, 2021 Se el primero en comentar Taty Brugés Obregón

Perfect sexual framing
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Love and sex can be together for a long time, but what happens when the couple no longer feels the same feeling, or the need to have sex? 

Couple relationships go through many complex stages, such as when the children are small, there are economic difficulties, there’s fatigue of work at the office and at home, routines, etc., and in that order, at the bottom of the list is sex, because it is not as pleasurable as it was at the beginning.

If this happens to you, but you still feel the flame of passion, it is likely that the desire is at risk. This has nothing to do with love, it’s just time to not miss the signs that indicate the lurking of ‘penguins in bed’:

Sex is no longer spontaneous: if there is no foreplay and neither of you proposes it is because, practically, sex is out of obligation.

Not enjoying any position: you are at that point where any position is uncomfortable rather than pleasurable. And even worse, if neither of you enjoys it, it’s a red flag.

Not following the same rhythm: as in dancing, you have to follow a synchronized rhythm to enjoy it. At the beginning you can be in sync, but if after a few minutes each one concentrates on your own selves, the pleasure will go away.

If the TV is more turned on than you are: this means that there is an emotional disconnection that affects the moment of intimacy. When there is something external that catches your attention more than the act itself, it is a bad sign.

Not being in the mood at the same time: he wants to and she doesn’t, or vice versa, and so they keep playing cat and mouse. They are busy, tired, or there is no moment when they both want to be together at the same time: another red flag.

If you are experiencing any of these situations, I remind you that they are not everlasting and there is a solution to every difficulty. The desire is very fragile and can fade away, the most important thing is to not let it disappear. So let’s get to work:

Of course, at the beginning of the relationship, you were thrilled by the acrobatics in bed or the idea of doing it in different places, but now the most important thing is to connect and, sometimes, you are not going to achieve it only on the mattress no matter how cozy it is. “What you’re both looking for, both emotionally and physically, can change over time”, says Mary Jane Minkin, professor of obstetrics and gynecology at Yale School of Medicine, USA. 

That’s why details are important. Don’t assume, talk to your partner, create spaces outside the house, have a coffee, enjoy lunch or dinner, go for a walk together: in those moments of low spirit, these activities do as much good as having a sexual evening.

Women are insecure about their bodies and men generally don’t care about that detail, and science speaks for them: “When men are aroused they experience a neurochemical cocktail that clouds them. In other words, he’ll be so overwhelmed with excitement that he won’t have time or the will to notice your flaws”, says sex therapist and sex expert Ian Kerner, PhD.

The adrenaline of the moment, in theory, takes us to uncomfortable places to have sex, such as the kitchen floor, an airplane bathroom or a swimming pool, and the list goes on. Once in a while you have to spark the light of the relationship, but you also have to admit that there is no greater comfort than a soft, clean and comfortable bed.

Sex clichés are clichés, but for some reason they work, so anything counts. Booking a hotel room, dressing up for that special date as if it was the first time, taking a bath together, buying scented candles, getting massages, pampering each other, anything counts. 

Desire does not appear by magic, you have to feed it daily, with details, with patience, with love, with nice words, with all the information you have about each other, and if all this is not enough, and if you are lost or feel strange, there must be someone or a family ally to help you remember everything you liked about each other before the current hard time.

Before having sex you also need to take some time, because not every day is the same. Analyze that it may have been an exhausting day, a long work meeting, an unexpected trip, a traffic jam on the road, etc. So basically, it is not an obligation to have sex, but if you try and breathe, rest, take a bath and pamper each other, surely, the desire will return.

As time passes by, you start to understand that not everything has to be like a clockwork, nor will it be perfect, and that quality is better than quantity. Knowing each other, no one should feel ashamed to say what they want. There is no pressure to look good, just try and make that moment special and, of course, worth it.

A relationship cannot survive on good sex alone. It’s all about a good balance: of love, communication, complicity, consistency, friendship, loyalty, tenderness and lots of #sinrecato details.

Traducción del español: Catalina Oviedo Brugés

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. 'LECHE DE VERDAD'. Coolechera pronto celebrará . 'LECHE DE VERDAD'. Coolechera pronto celebrará 90 años en el mercado Caribe, siendo una de las cooperativas de productores de leche más sólidas y comprometidas con la calidad e inocuidad de su materia prima y sus productos lácteos en Colombia.

La cooperativa resalta el trabajo realizado por sus colaboradores para la verificación de la calidad de la leche, toda vez que a través de la campaña #LecheDeVerdá’Verdá’, se logró evidenciar el arduo trabajo desarrollado entre los ganaderos, los centros de acopio, las plantas de Barranquilla y Cartagena y de cada uno de los actores de la cadena de valor, que garantizan la trazabilidad de la materia prima.

Durante el primer semestre de 2022, se han realizado 21.840 controles en planta Barranquilla; 16.380 controles en planta Cartagena; y 43.680 controles en los 8 CDA con los que cuenta Coolechera ubicados en San Onofre, Pivijay, Cuatro vientos, Fundación, Calamar, Sabanalarga, Plato y Magangué.

Marling Ahumada, directora de Calidad, sostiene: "La trazabilidad de la materia prima inicia desde el mismo centro de acopio, ya que estos están dotados de equipos y reactivos químicos que le ayudan al analista a realizar ensayos para la obtención de resultados confiables. Nuestra materia prima viene de los 7 departamentos de la Región Caribe y claramente el éxito de nuestra calidad está en el esfuerzo, responsabilidad y compromiso de todos”.

Por otro lado, algo trascendente son los seguimientos a las rutas recibidas en planta y la caracterización por socios de cada ruta, permitiendo saber que la leche que se recibe cumple con los requisitos establecidos por la ley.

"Nuestros asociados, particulares y terceros que suministran la leche, entienden la importancia de las buenas prácticas ganaderas, de la implementación de la asepsia correcta en su finca y del mejoramiento continuo de sus hatos", señala la compañía en un comunicado de prensa.  

🌐 Más en la web de Coolechera.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #colombia #barranquilla #coolechera
. 'UNA RODADA DIFERENTE'. Este sábado, en la cicl . 'UNA RODADA DIFERENTE'. Este sábado, en la ciclovía de la Circunvalar de la Prosperidad, la primera que tiene el Departamento en una vía nacional, los asiduos ciclistas y otros deportistas que vienen haciendo uso de ella tendrán un atractivo especial. 

Es por ello que la Gobernación del Atlántico extiende la invitación para que grupos, colectivos y amantes del ciclismo se sumen a vivir una rodada diferente este fin de semana y se dejen sorprender por la novedad que encontrarán.

La ciclovía ‘Tu Ruta Segura’ es una estrategia liderada por Tránsito del Atlántico, que se puso en marcha en agosto de 2021 con 30 kilómetros habilitados de vía en la Circunvalar de la Prosperidad y dispuestos para que las familias atlanticenses puedan rodar en un espacio seguro.

La directora del Tránsito del Atlántico, Susana Cadavid, invitó a los amantes del ciclismo y deportistas para que visiten la ciclovía y disfruten, en los dos Puntos Seguros con los que cuenta, servicios como asistencia médica y mecánica básica, hidratación y educación vial.

Así mismo, el secretario de Desarrollo Económico, Luis Humberto Martínez, aseguró que la experiencia que podrán vivir los ciclistas que asistan a la ciclovía este fin de semana tendrá un componente especial. “Hacemos la invitación a los colectivos de ciclistas y a los que se quieran sumar, para que este sábado complementen su recorrido con una parada especial de 15 kilómetros más de lo habitual, donde se encontrarán con una sorpresa que, sin duda, les encantará”, destacó el funcionario.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #colombia #atlantico #gobernaciondelatlantico #barranquilla
. PROMUEVEN ECOVALORES POR EL FUTURO DEL PLANETA. . PROMUEVEN ECOVALORES POR EL FUTURO DEL PLANETA. De la mano de Greensouls, organismo que trabaja por la protección y conservación del medio ambiente y la generación de valor a las comunidades, la marca Authentic Beauty Concept (ABC) de Henkel trabajó activamente la semana pasada en la limpieza y recuperación del ecosistema marino en las playas de Santa Marta.

Los embajadores de la marca contribuyeron con la jornada de limpieza que ya alcanza más de 40 toneladas de residuos recolectadas en playas de nuestro país. Además, participaron también en la siembra de más de 150 árboles de especies nativas del bosque seco tropical espinoso y la liberación de más de cinco especies de animales.

De acuerdo con María Dau Marín, gerente del negocio de Belleza Profesional de Henkel, “estamos comprometidos con esta iniciativa porque se alinea a nuestro propósito global de crear valor para las futuras generaciones y porque somos conscientes de la responsabilidad que tenemos de ser un actor de cambio e inspirar a todos nuestros clientes y consumidores a ser parte de la sostenibilidad de nuestro planeta”.

La marca Authentic Beauty Concept cuenta con empaques con un 80% de plástico post consumo reciclado, lo cual quiere decir que las botellas y tarros de sus productos están fabricados con materiales como objetos desechados, botellas recicladas, entre otros plásticos de un solo uso, lo cual fomenta la economía circular ya que gracias a su diseño pueden introducirse nuevamente en un ciclo de reciclaje.

“En Henkel nos hemos establecido como meta que a 2025 el 100% de nuestros empaques serán reciclables o reutilizables y reduciremos un 50% la cantidad de plásticos vírgenes de origen fósil en los productos de consumo aumentando la proporción de plástico reciclado en un 30%”, afirma María Dau Marín.

Adicional a las actividades ambientales, la marca y sus aliados contribuyeron a la generación de valor social a través de la donación de 34 computadores a una escuela en condiciones de pobreza en el centro de Santa Marta y la entrega de cuatro becas universitarias.

🌐 Más en la web de Greensouls.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #cololmbia #santamarta #greensouls
. 6 MIL HABITANTES DE ASENTAMIENTO GOZAN DE AGUA P . 6 MIL HABITANTES DE ASENTAMIENTO GOZAN DE AGUA POTABLE.  La gobernadora del Atlántico, Elsa Noguera, llegó a Ciudad Paraíso a dar apertura al servicio de acueducto en esta comunidad de Soledad, que hasta hace un año era el asentamiento informal más grande del Departamento. 

"Estamos felices porque Ciudad Paraíso, a partir de hoy, tendrá agua potable por primera vez, gracias a la construcción de la fase 1 de las redes del acueducto que consistió en la instalación de 7 kilómetros de tubería. Con esta primera fase, beneficiamos a casi 6 mil habitantes de esta comunidad. La buena noticia es que ya está abierto el proceso de la segunda fase, para llevarle agua a las 20 mil personas que viven en Ciudad Paraíso", indicó la Gobernadora. 

Destacó que “llevar agua a Ciudad Paraíso es como llevar agua a un municipio completo, como Polonuevo o Santo Tomás. En total serán invertidos 6.600 millones de pesos, para lograr una cobertura del 100 por ciento del barrio”.

Con la primera etapa, el proyecto beneficiará a 5.885 habitantes de esta comunidad, que pasará de tener un cubrimiento de 0 a 40 por ciento y, con la contratación de la segunda fase por parte de la Gobernación, el agua potable llegará al 100 por ciento de los hogares de Ciudad Paraíso. 

“Esta noticia nos alegra mucho, porque estábamos esperando desde hace mucho tiempo tener agua en el sector, y hoy es una realidad. Este es el reflejo de una Gobernadora comprometida con las necesidades básicas de su gente, que escucha y con la que seguimos construyendo un mejor futuro para las nuevas generaciones”, afirmó Carlos Arrieta, habitante del barrio.

De acuerdo con la secretaria de Agua Potable, Lady Ospina, la construcción de la segunda fase beneficiará a más 15.000 soledeños, gracias a una inversión de la Gobernación del Atlántico por 4.319 millones de pesos, con los que se se llevará a cabo la instalación de redes, hidrantes, válvulas y todo lo necesario para el correcto funcionamiento de esta Infraestructura de acueducto.

🌐 Más en la web de la Gobernación del Atlántico.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #colombia #barranquilla #gobernaciondelatlantico #atlantico
Entrada de Instagram 17948072981134288 Entrada de Instagram 17948072981134288
. PUMAREJO COMPARTIÓ AÑO DE GESTIÓN. Para compa . PUMAREJO COMPARTIÓ AÑO DE GESTIÓN. Para compartir con los barranquilleros los logros alcanzados desde la Administración en 2021, el alcalde Jaime Pumarejo Heins realizó este jueves la audiencia pública de Rendición de Cuentas de las metas alcanzadas durante el año a través de los distintos programas distritales, enmarcados en el Plan de Desarrollo 2020-2023 ‘Soy Barranquilla’.
 
Previo a esta audiencia de cierre, las secretarías, oficinas y gerencias del Distrito ya habían realizado 12 rendiciones de cuentas sectoriales, lideradas por los jefes de cada dependencia, en las cuales asistieron más de 2.686 barranquilleros. 
 
Como resultado de estos espacios de participación ciudadana, fueron respondidas 500 preguntas de la ciudadanía recibidas a través del formulario de participación colgado en la web, redes sociales, chatbot ALBA, entre otros canales de comunicación habilitados por el Distrito. 
 
La Fábrica de Cultura fue el escenario donde los protagonistas fueron los más de 1.000 barranquilleros, entre público asistente y conectados a través de plataformas, que han sido testigos de la transformación de ciudad, gracias a la puesta en marcha de estrategias y políticas públicas para mejorar su calidad de vida. 
 
Durante el evento, el Mandatario destacó la importancia del ejercicio de rendir cuentas a los ciudadanos. “Esta audiencia de cierre era simplemente un resumen de lo macro, que se suma a las rendiciones sectoriales que ya había adelantado la Administración”, dijo. 
 
Explicó que “por cada sector se hizo una entrega, y en esa entrega participaron los actores fundamentales de cada uno de los sectores. Cada barranquillero que hizo una pregunta tendrá una respuesta, como lo ordena la ley, pero también por nuestra disposición. Porque nosotros somos una Alcaldía de frente a los ciudadanos y que le gusta trabajar escuchando y no de espalda a los barranquilleros. Este es un ejercicio más donde pudimos mostrarles a los barranquilleros que estamos avanzando, así como lo que viene”. 
 
🌐 Más y en detalles en la web de la Alcaldía de Barranquilla.

#sinrecatonoticias #sinrecato #alcaldiadebarranquilla #barranquilla #costacaribe #colombia
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