• Inicio
  • Ruta de trabajo
  • Línea editorial
  • Arte de vivir
  • English
  • Saber
  • Cartas y Poemas
  • Contáctanos
 
SIN RECATO
LAS COSAS POR SU NOMBRE
  • Inicio
  • Ruta de trabajo
  • Línea editorial
  • Arte de vivir
  • English
  • Saber
  • Cartas y Poemas
  • Contáctanos
SIN RECATO
  • Inicio
  • Ruta de trabajo
  • Línea editorial
  • Arte de vivir
  • English
  • Saber
  • Cartas y Poemas
  • Contáctanos

En Línea editorial

La copa de la libertad femenina

543 Views 24 septiembre, 2020 Se el primero en comentar Taty Brugés Obregón

La copa de la libertad femenina
0 shares
  • Share
  • Tweet

Leona Chelmer fue la primera mujer en diseñar y patentar una copa menstrual en 1937, y empezó a venderla en Estados Unidos. El material era de goma y los músculos del suelo pélvico los encargados de sostenerla.  

Pero la felicidad duró poco. Estalló La Segunda Guerra Mundial, la producción se suspendió y el producto empezó a escasear. La situación no mejoró cuando terminó la guerra, porque las mujeres no querían cambiar las tradicionales toallas higiénicas por la novedosa copa. Y más en esta época en la que la sexualidad femenina era un tabú e impensable que una mujer tocara su vagina. 

Después de muchos experimentos con varios materiales, en el 2000 se descubrió uno adecuado: la silicona médica, la cual se usa en las copas actuales, hipoalergénica y resistente a las bacterias. 

Este fue el avance con respecto al látex al que muchas mujeres son alérgicas, es más flexible y suave al introducirlo en el canal vaginal. 

Conversé con Gizeh Ibarra, una joven panameña de 26 años, emprendedora, licenciada en Negocios Internacionales y Logística quien es una experta en el tema.

“Empecé a usar la copa menstrual hace dos años. Me cambió la vida, libre de toallas sanitarias, libre de tóxicos que afectaban mis partes íntimas”, comentó. 

Gracias a su experiencia personal, el 22 de Julio de este año, en medio de la cuarentena, lanzó su marca: Heracup, cien por ciento panameña de productos sostenibles para la higiene femenina. Su meta es promover y educar sobre el uso de la copa menstrual como una alternativa ecológica y cómoda. 

Gizeh explica, fluidamente, qué es una copa menstrual: “Es un recipiente de silicona médica que recoge el flujo menstrual, mientras que las toallas sanitarias absorben el flujo y cuando este se pone en contacto con los químicos, produce irritaciones y mal olor”. 

Las copas menstruales tienen varios tamaños, que dependen de cada mujer, su estatura, peso y contextura: 

  • Copa Talla S: Para jóvenes que no han tenido relaciones sexuales. Se recomienda desde los 14 años. 
  • Copa Talla M: Para mujeres hasta los 30 años y que no hayan tenido parto vaginal. 
  • Copa Talla L: Para mujeres mayores de 30 años y que hayan tenido partos vaginales. 

Paso a paso 

Gizeh dice que es importante asesorarse en el tema y señala las ventajas de la copa menstrual frente a las opciones tradicionales como las toallas sanitarias o los tampones: 

  • Comodidad: Puede usarse hasta máximo 12 horas. No necesita quitarse para orinar. 
  • Libertad de movimiento: Puedes realizar tus actividades diarias como: correr, saltar, nadar, bailar o practicar un deporte. 
  • Sin infecciones: Es hipoalergénica, no produce infecciones, ni resequedad en la zona vaginal.  
  • Larga vida: La copa menstrual tiene una vida útil entre 6 a 10 años. Lo cual depende del cuidado. 
  • Inversión económica: Una vez la obtienes en unos meses recuperas la inversión.  
  • Inversión emocional: No más preocupaciones si te manchas, o si puedes usar ropa blanca.  

Antes de usarla es recomendable elevar consulta médica al ginecólogo.

Cada proceso es diferente, algunas mujeres desde el primer día la usan de la manera correcta, otras tardan más en tomar la decisión porque piensan que les va a incomodar o van a sufrir un accidente. Pero todo cambia, una vez la usen de manera correcta. 

Es importante esterilizarla antes de usarla y después, una vez pase el ciclo menstrual. Entre cambios, solo debe lavarse con agua y jabón.  Hay cuatro maneras de esterilizar:  

  1. En una olla pequeña, hierves agua de 3 a 5 minutos. 
  1. En el microondas, la pones en el vaso esterilizador por 3 minutos. 
  1. En un esterilizador con agua que se programa automáticamente por 8 minutos. 
  1. En un esterilizador de luz ultravioleta, el cual se caracteriza por eliminar olores. 

Aunque, en general, su uso es ventajoso, si es usada por más de 12 horas, al igual que ocurre con productos tradicionales, puede provocar el síndrome de shock toxico (SST), el cual causa malestar general, fiebre alta, confusión, náuseas, vomito o diarrea, tensión arterial baja y erupciones de la piel. 

Si tienes alguna duda de usarla, es importante que consultes al ginecólogo. Es una alternativa para una nueva generación de mujeres conscientes de su vida, su cuerpo y que quieren evitar la contaminación del planeta. 

ciclo menstrualeducación sexualmujeresTendencia

También te puede interesar

Ver publicación

La difícil etapa del ‘climaterio masculino’

Ver publicación

No deje tambalear su salud mental

Ver publicación

El cuento de los gigolós y las gigolettes

Ver publicación

Agresiones sexuales que nunca se cuentan

Ver publicación

El dilema del sí o no, a una ‘revolcada sexual’

Ver publicación

Una nueva oportunidad

Ver publicación

Mujer con hijo… ¿Polvo fijo?

Ver publicación

El universo de las solteras

No Comments

Leave a Comment

PUBLICIDAD

¡PLUS PUBLICITARIO!

Haciendo click sobre el aviso de tu interés te vas a enterar qué mensajes, productos o servicios son los que te están ofreciendo…¡Vamos atrévete!

LO MÁS RECIENTE

  • ‘Estoy contenta porque mi mamá murió’
  • From homemade pads to a modern cup
  • Protocolo, otro intento contra el acoso sexual en el trabajo
  • Cantata de tamarindos en su salsa
  • ‘Aquasutra’, sexo en el agua
  • The ‘sexual boxes’ of a Freud’s pupil
  • Cinco mujeres mueren, a diario, por efectos del VPH
  • Evocaciones envueltas en guisantes e íntimos aromas

SINRECATONOTICIAS


Te informa sobre hechos relevantes de la región Caribe colombiana, a través de nuestras redes sociales: Instagram (alvarooviedocsinrecatonoticias), Facebook (Alvaro Oviedo) y Twitter (@aoviedo62)…

Hashtag: #sinrecatonoticias

¡Visita la de tú predilección!:

sinrecatonoticias

. INICIO DE OBRA. Con una muestra de su riqueza cu . INICIO DE OBRA. Con una muestra de su riqueza cultural, a ritmo de tamboras, los habitantes del corregimiento de Saloa, en el municipio de Chimichagua, agradecieron al Gobierno del Cesar, la puesta en marcha de la pavimentación de 2.8 kilómetros de sus calles, como otra apuesta más del Plan de Desarrollo Integral que adelanta la Administración Departamental en este pueblo a orillas de la Ciénaga de Zapatosa. 
 
Es otro sueño que se hará realidad para esta población, tras la instalación de la primera piedra para la pavimentación en concreto rígido de las calles en los barrios Obrero, San Vicente, La Guardia, Escalea y Berlín. 
 
“Nosotros tenemos más de 300 años de atraso; vivíamos como nuestros antepasados, haciendo las necesidades en el monte, teniendo problemas con el agua potable; pero, todo esto cambió gracias a la administración del gobernador Monsalvo, y hoy contamos con un acueducto óptimo para el agua potable de nuestro corregimiento, también tenemos ya el alcantarillado en el 80% de su ejecución y vemos con alegría y regocijo que ya se va a comenzar la pavimentación de los casi 3 kilómetros de nuestras vías”, dijo Jaime Ardila, presidente de la Junta de Acción Comunal. 
 
Por su parte, el gobernador (e), Andrés Felipe Meza sostuvo: “Hoy se hace realidad un sueño que se empezó a trabajar desde el primer día de gobierno. Estamos asumiendo la ejecución del Plan de Desarrollo y podemos decir que le estamos cumpliendo a Saloa y Chimichagua. Quedan 16 meses, ya cumplimos con el alcantarillado que era una necesidad apremiante y que al mismo tiempo no permitía soñar en este proyecto integral para Saloa, en el que el Gobierno Lo Hacemos Mejor ha invertido más de $30.000 millones, generando empleos con cada ejecución de sus obras y bienestar para sus 3.648 habitantes”. 
 
Las obras de pavimentación urbana tienen una inversión de $6.000 millones que impactarán en el mejoramiento de la calidad de la vida de los habitantes de Saloa.

🌐 Más en la web de la Gobernación del Cesar.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #colombia #gobernaciondelcesar #valledupar
. ADJUDICAN EL TREN TURÍSTICO BOCAS DE CENIZA. Co . ADJUDICAN EL TREN TURÍSTICO BOCAS DE CENIZA. Con el tren turístico, Barranquilla está decidida a integrar, de forma activa, la Ciénaga de Mallorquín como un valioso patrimonio ecológico, a través de un plan de recuperación integral y ambiental que está en marcha.  

Es por ello que la Administración Distrital adjudicó la licitación pública para la adquisición del vehículo ferroviario que conectará a Bocas de Ceniza con la ciudad, en búsqueda de la reactivación y potencialización de este patrimonio histórico, ambiental y turístico. 

La licitación pública fue adjudicada al Consorcio Tren Mallorquín, conformado por las empresas Broka Construcciones e Interventorías SAS, B&C SA, Cotes & Cotes SAS, y Santiago Ramírez y Cía. LTDA., siguiendo los principios de transparencia, selección objetiva, y criterios establecidos en el proceso.

La propuesta presentada por el Consorcio Tren Mallorquín contempla una inversión de $16.444.965.620. Incluye la entrega de dos vehículos ferroviarios eléctricos que le apuesten a la sostenibilidad ambiental y a la construcción de biodiverciudad, brindando a los ciudadanos un sistema de transporte turístico rápido y asequible. 

Tal como lo expresó la secretaria General del Distrito, María Mónica Hernández, “el tren permitirá la recuperación de un tesoro de ciudad, que además mejorará la conectividad e infraestructura de este sector que impulsará el turismo sostenible en Barranquilla, el cual contempla un recorrido. 

La fase inicial del proyecto contempla un recorrido directo de 2,5 kilómetros entre las estaciones del barrio Las Flores y la playa de Puerto Mocho, que abarcan una buena parte de la Ciénaga de Mallorquín. 
 
Cada tren tiene proyectada una capacidad de 65 personas sentadas, con una duración de viaje de 6 minutos por trayecto a una velocidad entre 25 y 30 kilómetros por hora.

🌐 Más en la web de la Alcaldía de Barranquilla.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #colombia #alcaldiadebarranquilla #barranquilla
. OPORTUNIDAD LABORAL EN GOBERNACIÓN DE CÓRDOBA. . OPORTUNIDAD LABORAL EN GOBERNACIÓN DE CÓRDOBA. La Secretaría de Juventud de Córdoba convoca a los jóvenes del Departamento a inscribirse en la convocatoria de su programa 'Jóvenes pasantes', para que realicen sus prácticas profesionales si están finalizando sus estudios en la universidad o en un instituto técnico o tecnológico.

A través de esta iniciativa, se les da la oportunidad de conocer el sector público a los estudiantes de instituciones que han suscrito convenios educativos con la Gobernación de Córdoba y de acuerdo las necesidades que existan en las distintas dependencias. 

Actualmente, hay más de 40 vacantes disponibles en la Administración Departamental en las áreas de Administración de empresas, Arquitectura, Contaduría, Ingeniería ambiental, Ingeniería civil, Ingeniería de sistemas, Auxiliar administrativo y Técnico en gestión documental.

Para acceder a las pasantías que están disponibles de manera permanente en la Gobernación de Córdoba, las y los interesados deben cumplir con el perfil y requisitos.

🌐 Más en la web de Gobernación de Córdoba.

#sinrecatonoticias
#sinrecato #gobernaciondecordoba #monteria #costacaribe #colombia
. A CONSIDERACIÓN DEL GOBIERNO NACIONAL. Con obje . A CONSIDERACIÓN DEL GOBIERNO NACIONAL. Con objetivo de seguir trabajando por el Cambio en el Magdalena y el mejoramiento de la calidad de vida de sus habitantes, el gobernador, Carlos Caicedo Omar, presentó ante el ministro de Transporte, Guillermo Reyes, proyectos en materia de infraestructura vial y movilidad, durante el encuentro de ‘Las Regiones Proponen’, efectuado en Bogotá.

Entre las iniciativas propuestas para su financiación está la intervención de 300 kilómetros de vías terciarias que conectan a los municipios, corregimientos y veredas del Departamento. Además, solicitó apoyo para avanzar en la ejecución de vías secundarias, que ya cuentan con diseños, y ampliación del aeropuerto de Santa Marta.

También planteó una agenda ambiciosa de infraestructura vial para la región Caribe con ejecución de proyectos como el Tren del Caribe, movilización de pasajeros por corredor férreo entre Chiriguaná (Cesar) - La Dorada (Caldas); y navegabilidad del río Magdalena.

“El Tren del Caribe nos parece un proyecto de conectividad regional, que funcionaría con energías limpias. Nosotros hicimos una pre-inversión en la primera fase entre las tres gobernaciones (Magdalena, Atlántico y Bolívar) y buscamos dialogar con La Guajira, Sucre y Córdoba para que sea de toda la región para no solo movilizar carga, también pasajeros y mover el turismo rápidamente”, manifestó el gobernador Caicedo durante su intervención en el evento organizado por Federación Nacional de Departamentos.

Por su parte, el ministro de Transporte, Guillermo Reyes, aseguró que para el presidente Gustavo Petro es primordial y viable el Tren del Caribe, y los temas de infraestructura para el Magdalena.

#sinrecatonoticias #sinrecato #gobernaciondelmagdalena #santamarta #costacaribe #colombia
. INTERCAMBIO LITERARIO. Una nueva versión del ‘Gran Trueque de Libros’ llega al Sistema de Transporte Masivo, Transmetro. En esta ocasión este evento literario, liderado por la Biblioteca Piloto del Caribe, se realizará de manera simultánea en el Portal de Soledad y en la Estación de Retorno Joe Arroyo.

Esta iniciativa, que busca promover el hábito de la lectura entre los usuarios del Sistema, contará este jueves con la presencia de Alekos, ilustrador, pintor, actor y cuentacuentos colombiano, residenciado en España, reconocido por contar historias de la tradición oral de distintos lugares, de la literatura y del repertorio personal. Por eso ha recibido premios en México (1990), Colombia (1995) y España (1997).

Como se trata de un trueque, la meta es que quienes asistan lleven también su libro para hacer intercambio literario y facilitar que otros usuarios se vean beneficiados con esta iniciativa.

Como preámbulo de esta actividad, durante las últimas semanas voluntarios de la Biblioteca Piloto se tomaron el Sistema con el programa ‘Lectura a bordo’. Es de recordar que en diciembre de 2021 Transmetro realizó un trueque en el Portal de Soledad en el que se alcanzaron a intercambiar más de 3,000 libros.

“Seguimos generando espacios culturales para nuestros usuarios, mostrando además al Sistema como un escenario de ciudad para desarrollar grandes eventos. Con actividades de esta índole continuaremos apostándole al desarrollo cultural de Barranquilla y Soledad, gracias a aliados como la Biblioteca Piloto del Caribe”, indicó Fernando Isaza, gerente de Transmetro.

El trueque literario se desarrollará este jueves 18 de agosto de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

#sinrecatonoticias #sinrecato #costacaribe #colombia #transmetro #barranquilla #bibliotecapilotodelcaribe
. UBICACIÓN DE PRIVILEGIO TURÍSTICO. La naturale . UBICACIÓN DE PRIVILEGIO TURÍSTICO. La naturaleza mágica que envuelve a Santa Marta continúa enamorando a turistas nacionales y extranjeros, tal como lo evidencian las cifras que ubican a la ciudad en el top 10 de los destinos más visitados por los turistas internacionales.  

Según datos de Migración Colombia, corte a junio del 2022, a Santa Marta han ingresado, por vía marítima, terrestre y aérea, un total de 19.157 extranjeros, siendo abril el de mayores entradas.

De los visitantes, el 87% arriba a la ciudad por turismo, el 5% lo hace por negocios y participación en eventos; y el restante de turistas arriban por estudio, trabajo o tránsito hacia su destino entre otras razones.

“Vemos con buenos ojos estas cifras que demuestran que nuestros atractivos como Parque Tayrona, Ciudad Pérdida y la oferta cultural e histórica sigue atrayendo a los turistas internacionales que encuentran en la ciudad naturalmente mágica un destino único para disfrutar de sus vacaciones”, manifestó Laura Agudelo García, directora del Instituto Distrital de Turismo de Santa Marta, Indetur.

Los países de donde provienen la mayoría de los visitantes son: Estados Unidos, Canadá, Perú, Chile, México, Francia, entre otros, que de esta forma ubican a la ciudad Naturalmente Mágica en la octava posición detrás de destinos como: Bogotá, Medellín, Cali, Cartagena, Barranquilla, San Andrés y Cúcuta.  

🌐 Más en la web de la Alcaldía de Santa Marta.

#sinrecatonoticias
#sinrecato
#costacaribe #colombia #alcaldiadesantamarta #santamarta
Ver más... Seguir en Instagram

¿ESTÁS INTERESADO?

Puedes obtenerlo. Contacta a tathy_20@hotmail.com

VIDEOS

https://www.sinrecato.com/wp-content/uploads/2020/09/JOSE-M.-GONZALEZSEXOLOGO.mp4
SIN RECATO

Sin Recato, Barranquilla, Colombia - Powered by Ideas Fan

0 shares