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Guide for the ‘tusa’

1.1K Views 20 julio, 2021 Be first to comment Taty Brugés Obregón

Guide for the ‘tusa’
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Who hasn’t sung a song at the top of their lungs remembering a heartbreak? The break up that generates a feeling that mixes rage, pain, sadness, frustration and is known as “despecho”, “tusa” or “lipotusa”.

Yina Gómez, psychologist and writer, defines “tusa” as: “a state of resistance that a person goes through when the relationship ends on bad terms or when one of the two parties does not accept the breakup of the other. This resistance generates suffering, sadness, emptiness and a lack of meaning in life,” she explains.

The symptoms depend on each person, the type of relationship they had and their ability to cope with this type of grief, because sometimes a mismanaged tusa could generate from extreme sadness and depression to lack of appetite and sleep disorders.

Today we will give some help #sinrecato to those with the so-called tusa, so they do not make these mistakes in the attempt to forget that person who once made them happy. Of course it depends on the type of relationship (dating, marriage, children) and the circumstances:

Sexual effects: according to a study by the University of Missouri, 35% of couples who end a long-term relationship decide to have sex in a rampant way, while 25% do it sporadically.

Time: it is not good to start a relationship immediately. It is recommended to give yourself some time and get over your relationship first.

Bad company: neither alcohol nor drugs will allow you to forget that person, nor will make them come back.

Blackmail: there is no way to hold another person back by force and even less with lies; such as pretending to be pregnant, feigning an illness or any situation to get their attention.

Friendship with distance: this is a way of denial and not closing the relationship. When a couple ends it is not convenient to be friends, or at least not immediately.

Turning the page: if for some reason you cannot delete their WhatsApp, it is better not to follow their social media, because it is a temptation to see their new life and changes. If it gives you peace and makes you feel better, do it!

Good vibes: surround yourself with those who love and support you, your family, your friends and let them help you get through this difficult time.

Self-love: it is time to think about yourself. Start that course you want to take, take that trip you want so much; love yourself as much as you deserve.

Professional help: if the previous tips are not enough to overcome that tusa; seek professional help from a psychologist or a support group. Take care of your mental health.

Out of control

Sometimes, after ending a relationship some scorned people, guided by pain and anger, act out of control with the intention of hurting their ex-partner, and decide to use those photos and videos that at some point were taken. By the time the relationship ends, they take revenge, sharing this material on social media.

“Cyber-escrache* is one of the samples of social violence against women, used in order to denigrate them, as a punishment or a way to exhibit them,” says Irene Friedman, secretary of the Forum of psychoanalysis and gender of the Association of Psychologists of Buenos Aires.

Frustration and resentment are the driving forces of some scorned people and they always take advantage of this to talk badly about their ex partner with the people their ex appreciate.

It is important to prevent your ex from becoming a stalker, do not accept messages, calls or unexpected visits. The tusa in serious levels generates acts of violence, it is some people’s way of coping with the pain.

If at any time you feel that the situation is getting out of control, do not hesitate to seek help, do not face this situation alone and do not take these details lightly because a tragedy could be avoided.

When a relationship ends you feel that everything is lost, but most likely life is preparing you for someone who genuinely suits you.

*Escrache: Argentinian and Uruguayan colloquialism used to refer to the action of destroying, crushing or photographing a person.

Traducción del español: Catalina Oviedo Brugés

couplesheartbreaklove frustrationspite

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Se trata de la Orquesta Sinfónica Nacional de Colombia, que actualmente emprende un recorrido por diferentes zonas del país con el fin de enriquecer la experiencia sonora de los colombianos y, a su vez, fomentar la cohesión social en diversas comunidades. 
 
Niños, jóvenes y adultos podrán disfrutar de este espectáculo en el Teatro Santa Marta, el próximo miércoles, 27 de septiembre, desde las 7:30 de la noche, con entrada libre.  
 
Por otro lado, es importante resaltar que, a través de esta gira, la Orquesta Sinfónica Nacional, tiene en mente un proyecto documental cuyo objetivo es profundizar en el impacto de la música como catalizador de la cohesión social. Este documental propone explorar cómo la música, al trascender barreras geográficas y culturales, tiene el poder de unir a las personas, sin importar su trasfondo ni su contexto social. 
 
De la misma forma, que el Teatro Santa Marta haya sido seleccionado para ser parte de esta gira nacional, ratifica a este escenario como uno de los escenarios con mayor relevancia en la actualidad, albergando constantemente espectáculos del más alto nivel, lo que a su vez contribuye al desarrollo artístico y cultural de la ciudad, siendo este uno de los grandes objetivos de la Alcaldía Distrital, en cabeza de alcaldesa, Virna Johnson.

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“Quiero agradecerles todo el trabajo que hacen, por ayudar a que la microeconomía florezca. Por su trabajo en la base social en cada rincón de la ciudad. En los momentos de la pandemia ustedes fueron fundamentales para abastecer, apoyar y ayudar. Como alcalde agradezco su labor cívica”, dijo el Mandatario.

Las tiendas han estado siempre presentes en la vida de los monterianos y los tenderos son aliados y cómplices en los momentos más importantes de las familias que los rodean. En Montería hay tiendas de gran tradición comercial.

Una de ellas, la Siglo XX, de la familia Rincón, ubicada en el barrio Santa Fe. Allí, Diego Rincón su actual propietario, dijo que ha pasado por diferentes miembros de la familia Rincón. “Aquí se ha visto la evolución del barrio. Era destapado, no tenía cunetas, se fue pavimentando. Esta es una tienda de tradición y manejamos el famoso ‘vale’ y al cliente, cuando está necesitado se le colabora haciendo un pequeño crédito”.

Otra tienda tradicional es la Ricota, ubicada en Pasatiempo. Desde allí, Esperanza Celis, su actual propietaria reconoce que la tienda representa un punto de reuniones, citas y encuentros. “Nosotros hemos sido una familia de tenderos y comerciantes y por eso nos reconocen”, afirmó Celis.

Cabe destacar que, aunque hay cerca de 6 mil 600 tenderos registrados legalmente en Cámara de Comercio, se estima que en la capital cordobesa hay más de 20 mil tenderos en los diferentes barrios.

Hoy, Fenalco Córdoba, con apoyo de la Alcaldía y otras entidades aliadas les celebraron su día a los tenderos monterianos, en el Centro Comercial Nuestro, desde la 1:00 de la tarde. Disfrutaron de música en vivo, DJ, rifas, artistas tradicionales y una cena de honor.

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El candidato del Partido Alianza Verde afirmó que " no es solamente el polideportivo, a Polonuevo también hay que ampliarle la cobertura de alcantarillado y que sus habitantes tengan más oportunidades en educación, salud y generación de empleo".

Sobre el tema agropecuario, que va ligado al de seguridad alimentaria, Varela se refirió a su propuesta de mercados satélites en los municipios con los que, además de generar mejores ingresos a los campesinos porque reduce los intermediarios, baja los precios de los productos, lo que beneficia a todas las familias.

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El operativo contó con la presencia de la Dirección de Carabineros y Protección Ambiental,  la Secretaría de Gobierno, Secretaría de Salud, y dio como resultado 3 órdenes de registro y allanamiento, 5 capturas en flagrancia, 8 equinos incautados, decomiso de aproximadamente 3 toneladas de carne en condiciones de insalubridad y el decomiso de 37 porcinos.

Los productos cárnicos generados por esta actividad ilegal generalmente son comercializados en puntos de expendio de carnes ubicados en la plaza de mercado del sector Barranquillita y en tiendas de barrio de diferentes sectores de la ciudad, generando ganancias aproximadas de 4.320 millones de pesos anuales. 

Las autoridades hacen un llamado a la ciudadanía para adquirir sus productos en expendios oficiales para evitar enfermedades asociadas a intoxicación alimentaria, principalmente por la contaminación de bacterias, parásitos y otros agentes.

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. GESTIÓN POR PETICIÓN DE LOS SABANALARGUEROS. E . GESTIÓN POR PETICIÓN DE LOS SABANALARGUEROS. En medio de una nutrida reunión del Partido Liberal en la que asistieron la senadora Laura Fortich; el candidato a la Asamblea del Atlántico y diputado, David Ashton; el candidato a la Alcaldía de Sabanalarga, José Elías Chams; y el candidato al Concejo, Cristian Prieto, el candidato a la Gobernación del Atlántico, Eduardo Verano, anunció las principales obras que tiene previsto materializar en ese municipio, de acuerdo a las necesidades expresadas por la gente en el maratón de ideas.

Verano explicó que lo que se busca es pensar en la Sabanalarga del futuro y convertirla en un gran centro agroindustrial para aprovechar la capacidad instalada que tiene el municipio con obras que fueron realizadas en las anteriores administraciones.

Dijo que uno de los grandes proyectos que se consolidaron con el actual aspirante a la Alcaldía, José Elías Chams, fue llevar una sede de la Universidad del Atlántico al municipio, lo que era una estrategia efectiva para promover el nivel educativo de los jóvenes.

“Lo que se quiere es que tengamos abogados, médicos e industriales del agro que se puedan formar en este territorio y de esa manera podamos tener el futuro de Sabanalarga asegurado”, expuso.

Verano expresó que lo que se necesita es que el municipio vibre con su inteligencia y que esa inteligencia preparada, capacitada y educada se convierta en el centro de desarrollo más importante del Departamento. 

Sobre el Coliseo de Ferias Rafael Bravo, el líder político precisó que en su construcción quedó pendiente materializar una zona de subastas. "En su momento se le hizo una inversión, pero después vemos con preocupación que hace falta tomar una decisión de fondo para que eso se convierta en un sitio donde se consolide la economía del sector agroindustrial. Debe haber una subasta permanente para que Sabanalarga se convierta en el centro ganadero del Atlántico”, indicó.

🌎 Más en las redes sociales de Eduardo Verano.

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