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Couple’s vows

95 Views 31 enero, 2023 Se el primero en comentar Taty Brugés Obregón

<strong>Couple’s vows</strong>
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When couples commit to start living together, they make many promises to love, support and respect each other until death do them part. However, every relationship is different and, over the years, many circumstances could shake these vows.

Love should be enough for two people to be together and happy, but life as a couple is nourished by much more. Therein lies the detail, in living together, in the awkward conversations and in the gray days; it is in these difficulties that you can see what a relationship is made of.

María Alejandra Mora is a lawyer, with more than 14 years of experience in conciliation of couples, who highlights a series of recommendations to improve couple relationships in which she promotes detachment, assertive communication and balance between intimacy, passion and commitment.

Make plans as a couple: sometimes you are together all day, but the idea is to spend time as an actual couple. A date like when you were sweethearts, a nice meal at home; dedicate quality time to each other.

According to experts, relationships have 4 fundamental components: intimacy, commitment, love and romance. When romance diminishes, the relationship is supported by intimacy and commitment. Therefore, it is necessary to balance, because one component alone cannot sustain an entire relationship.

Surprise each other: saying “I love you” is as wonderful as feeling it and showing it, but there are many ways to surprise your partner to reaffirm their feelings. Make them fall in love with you, flatter them or apologize if you made a mistake; that is what details are all about. Details do not always have to be extraordinary gifts, a few chocolates, some flowers, or making your partner’s favorite food. 

I give you ideas, you do the magic. I assure you that a detail, no matter how small, can turn a normal day into an unforgettable one.

Support each other: couples who share household chores, who listen to each other and who support each other in difficult circumstances create bonds of trust that allow them to get to know each other better and face commitments and responsibilities, that is, they manage to be on the same page.

Laugh: studies show that laughing stimulates the release of endorphins, lowers anxiety levels and creates bonds of friendship and affection. Can you imagine what you would achieve if you laugh more often with your partner? Get the funny side of life, watch comedy movies, go out to parties, in short, find reasons to smile together.

To remember is to live: every couple has its history, so go to that park where you had your first kiss or to the places where you used to meet when you were dating. Memories always remain and show the road you have gone through together, the achievements you have reached and it is an incentive to continue doing your best for the relationship.

Take care of your sexuality: sex life over the years should improve; however, routines, fleeting encounters and apathy are factors that can extinguish the flame of passion. Therefore, it is necessary to talk about it, about what we like and what we do not like, about our fantasies and needs and feed the desire by creating moments of intimacy that are not limited only to intercourse: it is necessary to hug, kiss, touch and compliment each other.

Alone time: being together does not mean that each of you cannot also do solo activities such as going to the gym, playing sports or going out with friends. It is healthy to have recreational spaces, because this distance encourages romanticism, eroticism and sexual contact. Jealousy, control and the absence of limits only cause difficulties in relationships, because no one likes to feel watched and controlled.

Do not let your problems affect your relationship: do not allow family, work, economic or other situations to interfere with your relationship, on the contrary, it is important to support each other and maintain empathy for the welfare of both.

Evaluate your relationship: when things are not going well, we do not want to see the signs, which is reflected in relationships that deteriorate little by little. That is why you should ask each other a simple question: How do I feel about the relationship? It is a way to measure the temperature of it. 

Make decisions: and although all of the above can strengthen your relationship, it is important to clarify that when a relationship becomes violent, abusive and unsustainable, your physical and mental health is above and you must decide whether to continue and commit to improve the relationship or end it for good.

Finally, María Alejandra Mora concludes that: “Improving a couple’s relationship is an agreement that actively involves its members. Those who, in a flexible and voluntary way, face problems and different situations in their common life.”

Living together does not imply that the other person must change to please you, it is rather making the decision to build a relationship in which both of you achieve everything you set out to achieve by supporting each other while moving in the same direction… What greater proof of love!

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. CULTURA DE PAGO DE IMPUESTOS. La generación de . CULTURA DE PAGO DE IMPUESTOS. La generación de adultos mayores es la principal testigo del desarrollo urbanístico que ha tenido Barranquilla año tras año y que, en gran parte, se debe a la contribución de sus ciudadanos con el pago oportuno de los impuestos.

Ese modelo de capital es el que conserva en su memoria y pone en práctica Milder Pimienta, de 69 años, quien siempre ha procurado “mantener activo su pequeño aporte en la construcción de Barranquilla, a través del pago de impuestos”.
 
De acuerdo con Milder, “todo constituye un aporte en la construcción, mejora y renovación de los bienes de Barranquilla. Los impuestos son la principal fuente de ingresos de nuestra ciudad; sin hablar de los beneficios por el pago oportuno, la generación de multas adicionales por el retraso en los pagos y demás problemas que me evito por el pago a tiempo”. 
 
Precisamente, esos son los beneficios a los que pueden acceder los ciudadanos que hasta este 31 de marzo tienen plazo para pagar su impuesto predial con el 10% de descuento. 
 
Para facilitar los métodos de pago, la Gerencia de Gestión de Ingresos del Distrito puso a disponibilidad de los contribuyentes la liquidación y el pago electrónico (PSE) del impuesto predial unificado, desde el 1 de enero del año en curso. 
 
“Barranquilla se destaca entre las otras capitales del país por su capacidad local de recaudo de impuestos, este es un resultado importante que hemos logrado gracias al trabajo de la administración tributaria en pro de motivar a los contribuyentes, quienes con su aporte responsable están demostrando su amor, compromiso y sentido de pertenencia por la ciudad”, apunta Fidel Castaño Duque, gerente de Gestión de Ingresos del Distrito.

El compromiso de la familia Pimienta va de generación a generación. Hoy día, la responsabilidad por el pago de contribuciones al Distrito pasa a su hija, Indira Pimienta, de 46 años, quien, por segundo año consecutivo, fue la primera persona en pagar el impuesto predial de la vigencia actual en Barranquilla, apenas transcurridos los primeros minutos del año 2023. 
 
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. PLANTEAMIENTO DE GREMIO. "Que no nos sigan cobra . PLANTEAMIENTO DE GREMIO. "Que no nos sigan cobrando un "impuesto" de seguridad, sino nos pueden garantizar esta", señala Asocentro en su cuenta de Twitter.

La directora ejecutiva de este gremio que aglutina a los comerciantes del Centro de Barranquilla, Dina Luz Pardo, entregó más detalles... (ver video).

#sinrecatonoticias #sinrecato #asocentro #barranquilla #costacaribe #colombia
. LISTA PORTADA DE CALENDARIO CARNAVALERO Y 23 FOT . LISTA PORTADA DE CALENDARIO CARNAVALERO Y 23 FOTOS, EN LA RECTA FINAL ‘Legado’ será la portada del Calendario del Carnaval 2023-2024. La fotografía, captada por Hernando De la Hoz Márquez, fue la favorita de los carnavaleros en el Facebook de Carnaval de Barranquilla S.A.S. con 3.800 likes de usuarios reales de esta red social.

Su selección se realizó a través de la verificación de las reacciones de cada una de las 24 fotografías finalistas y la comprobación de los likes correspondientes a usuarios reales, de acuerdo con el propósito del Concurso Nacional de Fotografía del Carnaval que propone una experiencia entre los usuarios de las redes sociales con las obras de artes visuales finalistas y ayudar de manera participativa a la selección de la portada del calendario con las 12 fotografías elegidas por el jurado.

Entre el ranking de las fotografías favoritas del álbum también estuvieron, en segundo lugar ‘Memorias de Dignidad’ de Marco Antonio Barboza Garcés con 2.071 likes y en tercer lugar ‘Herencia’ también de Hernando De la Hoz Márquez con 1.925 likes.

A finales del mes de abril en el marco de la apertura de la exposición con las fotografías finalistas, se darán a conocer las 12 imágenes ganadoras y se presentará el calendario oficial del Carnaval de Barranquilla que va de mayo 2023 a mayo 2024 reiterando que la Fiesta más grande de Colombia tiene una agenda 365 días del año.

Carnaval S.A.S agradece a todos los fotógrafos participantes en este concurso que regresó después de dos años con el apoyo de TEBSA para continuar exaltando a los creadores visuales del Carnaval de Barranquilla que captan con sus lentes momentos, personajes, emociones y la esencia de esta fiesta.

🌎Más en la web de Carnaval de Barranquilla.

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. RENOVACIÓN DE LÍNEAS DE TRANSMISIÓN. Con el o . RENOVACIÓN DE LÍNEAS DE TRANSMISIÓN. Con el objetivo de renovar y actualizar, tecnológicamente, redes y equipos que tienen más de 30 años de funcionamiento en la Zona Suroccidental de Cartagena, Afinia, filial del Grupo EPM, desarrolla un importante proyecto para la modernización de esta infraestructura eléctrica.

Éder Buelvas Cuello, gerente de Afinia en Bolívar Norte, explicó que, con una inversión de $22.750 millones se ejecuta el plan de renovación de las líneas de transmisión Bolívar – Bayunca y Villa Estrella – Bolívar, que suministran energía a las subestaciones Villa Estrella y Bayunca.

El proyecto consiste en el reemplazo de postes, equipos y conductores con mayor capacidad mecánica, ya que los existentes presentan deterioro natural en su estructura por el prolongado tiempo en servicio, avanzando de esta manera en el cumpliendo de las políticas de responsabilidad social empresarial de Afinia.

El Gerente también destacó que la renovación de las líneas incrementará la seguridad y confiabilidad del servicio prestado a más 58.000 clientes de la Zona Suroccidental de Cartagena.

“Estamos reconstruyendo, con tecnología de punta, dos líneas de transmisión que datan de más de 30 años, proyecto que hace parte de los planes identificados como vitales para el Sistema de Transmisión Regional”, sostuvo Buelvas Cuello.

Con el fin de seguir avanzando con este importante proyecto, este jueves, 30 de marzo, desde las 5:00 a.m. hasta las 5:00 p.m., continuarán los trabajos de renovación de la infraestructura, para los que se hace necesario interrumpir el suministro eléctrico en los circuitos alimentados desde la subestación Villa Estrella.

El Gerente exhortó a los clientes tanto residenciales como comerciales a tener comprensión con los trabajos programados que demandan interrupciones del servicio, ya que son necesarios para continuar con la ejecución del proyecto.

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. RETRASOS EN FACTURACIÓN, EXPLICACIONES. Para Af . RETRASOS EN FACTURACIÓN, EXPLICACIONES. Para Afinia, filial del Grupo EPM, es fundamental que los clientes reciban la factura del servicio de energía en los ciclos establecidos; sin embargo, en el proceso correspondiente a la facturación del mes de marzo, se han presentado retrasos en la entrega de los recibos en varios sectores de Cartagena y algunos municipios de Bolívar. 

En este sentido, Afinia reitera a los clientes que los ciclos de facturación se mantienen como se viene cumpliendo meses a mes, al tiempo que destaca que en algunos casos se presentarán lecturas superiores a 32 días. 

Es de señalar, que también se puede obtener la factura a través de los siguientes medios: 

• Ingresando a la Oficina Virtual a través de la página www.afinia.com.co o de la aplicación para teléfonos inteligentes Afiniapp, en las cuales se puede descargar y pagar la factura. 

• Comunicándose a la Línea Afinia 115 desde cualquier operador de telefonía fija o móvil y solicitar el envío de la factura vía correo electrónico. 

Los clientes que evidencien más de 32 días facturados pueden cancelar el promedio del consumo correspondiente al mes anterior y el saldo restante lo podrán pagar con la factura del mes de abril de 2023. Este proceso lo pueden realizar a través de la opción pago parcial del Portal de Pagos en la página www.afinia.com.co o en los puntos de pago de los centros de atención presencial de la compañía.

🌎Más en la web de Afinia.

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. ENCUENTRO INCLUSIVO, EN CHILE. Mediante la convo . ENCUENTRO INCLUSIVO, EN CHILE. Mediante la convocatoria interna 'Subvenciones 2022', en alianza con el Icetex, los estudiantes vinculados al Programa Diverser participaron en un proceso de selección para asistir al encuentro con estudiantes y docentes adscritos a los programas de diversidad de la Universidad del Bio Bio, en Concepción, Chile.

El programa se desarrolla en el marco del cumplimiento de las políticas institucionales, que buscan el fortalecimiento de los espacios de inclusión de grupos sociales minoritarios y diversos, presentes en la comunidad académica de la Universidad del Atlántico.

Para el rector, Danilo Hernández, con estas iniciativas de gran importancia se reitera la nueva misión de la universidad aprobada por el Consejo Superior. "Explícitamente la Universidad del Atlántico se declara como una universidad inclusiva y eso es un gran compromiso, porque no sólo desde las acciones implícitas sino desde el discurso misional, en la gran misión de la universidad, está el fortalecer los procesos de inclusión con programas como Diverser y las políticas de admisión".

Uno de los siete estudiantes seleccionados fue Leonel Carreño Gonzales, del programa de Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte. En su lenguaje de señas señaló que "espera poder conocer más sobre la lengua de señas, hacer intercambio desde las diferentes experiencias culturales" y agradeció a la institución por el apoyo y la oportunidad de poder participar.

Los jóvenes permanecerán durante dos semanas en Chile, acompañados por dos docentes que los apoyarán en el desarrollo de una nutrida agenda de interacción académica y cultural con grupos homólogos de la Universidad receptora.

De esta forma, la Universidad del Atlántico sigue impactando positivamente a los estudiantes de la alma mater, fomentando el desarrollo de la internacionalización de la Educación Superior a través de la cooperación universitaria y la movilidad internacional.

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