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Juegos mentales dañinos

781 Views 3 marzo, 2022 Se el primero en comentar Taty Brugés Obregón

Juegos mentales dañinos
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Nací en una época en que no existían teléfonos celulares, ni internet. Estoy vieja, pero ya los dinosaurios estaban muertos hace muchas eras. Lo que quiero decir, es que siempre me he comunicado de manera presencial y no virtual como nos toca hacerlo en la nueva realidad.

Soy consciente que una conversación por WhatsApp o por cualquier otra red social puede ser perfectamente manipulable. Por este medio nacen en cuestión de segundos muchas amistades, romances y así mismo, terminan o simplemente alguno de los protagonistas desaparecen.

La cuestión es que algunos conceptos sobre el comportamiento humano siempre han existido, solo que ahora tienen un nombre en inglés, que los hace lucir más sofisticados. Me refiero al ghosting, orbiting o gaslighting, así creo que todos quedamos ‘gringos’.

Si les doy la explicación, creería que todos hemos vivido este tipo de situaciones. Aclaro, no solo pasa en las relaciones amorosos o sexuales, también ocurre en el plano laboral, amistoso e incluso familiar. 

Y aunque no lo parezca, este tipo de acciones son formas de violencia, sutiles, pero son agresiones que no te golpean físicamente, pero si golpean tu autoestima, tus sentimientos y por supuesto tu corazón. Se conocen como el ‘Iceberg de la violencia’, yo diría más bien que son como el comején, sin hacer ruido te están haciendo daño por dentro.

Ghosting: Viene del inglés ghost (fantasma). Es cuando una persona, hombre o mujer, familiar, amigo o novio, de manera radical corta el contacto con la otra persona, sin dar explicaciones. Sin embargo, mira tus historias en redes sociales, estados, etc., toda tu actividad en redes sociales la conoce.

Dicho de otra manera, la persona después de establecer una relación de confianza e intimidad con la otra persona, de un momento la ignora, como si no hubiera existido nada entre los dos.

Curving: Los psicólogos la definen como un ghosting, pero en versión lenta. Poco a poco se va alejando hasta que desaparece. El gancho de la relación es propiciar ese encuentro físico que nunca se da. Siempre hay una excusa, un problema de última hora, etc. Lo hace de una manera tan sutil que aún la persona tiene la esperanza que la relación amorosa si existe.

Orbiting: Es un distanciamiento en el mundo real, pero está presente en tu mundo virtual. Como su nombre lo indica, está orbitando alrededor de la otra persona. Se alejó, pero está pendiente de cada detalle o suceso de su vida.

Gaslighting: Esta es aún más perversa porque la persona manipula de tal manera que hace que la otra persona dude de su propia percepción o juicio. Frases como: “Estás loca”, “Eso nunca pasó”, “Eres muy sensible”, son detonantes para la víctima.

Violencia psicológica de control: Algunas parejas, o exparejas, por tener acceso a las redes sociales de la otra persona están al tanto de cada movimiento, vigilancia 24/7.

La psicóloga Gabriela Paoli, explica que es tan fuerte el impacto emocional de las “víctimas” que terminan en cuadros de ansiedad o de depresión: “Estas técnicas son una forma de maltrato. El depredador social está jugando con la víctima de una manera cruel, lo cual se considera maltrato psicológico”.

Expertos han definido los dos perfiles: Por un lado, está el depredador social, quien tiene miedo al abandono y es inmaduro emocionalmente, son dos rasgos característicos. Son personas que en su mayoría no tienen una vida amorosa estable en “el mundo real”, pero en la virtualidad es un conquistador.

Paoli asegura: “Puede que haya personas que sean depredadores sociales de forma inconsciente, pero aun así todos acaban compartiendo una obsesión por la conquista que les permite estimular su propio ego y tener una sensación de éxito”.

La víctima, por lo general, es alguien que se siente muy solo o ha tenido varios fracasos amorosos. Así que se muestra vulnerable y es presa fácil para estos depredadores, que también se sienten cómodos porque no ven a la otra persona y la víctima termina compartiendo su intimidad.

Ojo a estas conductas que son también agresión, no se engañen:

  • Acosar y controlar tu pareja con el celular.
  • Interferir en la relación de tu pareja con otras personas a través de las redes sociales
  • Revisar el celular de tu pareja.
  • Censurar las redes sociales de tu pareja.
  • Exigir siempre que te envié la ubicación.
  • Alterarse porque no tienes una respuesta inmediata cuando estás en línea.

La salud mental es muy frágil y no le prestamos la atención debida. Si en algún momento has pasado por alguna circunstancia igual o similar. No dudes en buscar ayuda de un familiar o alguien de tu entera confianza. Y si es posible acude a un profesional.

Todos hemos superado duelos, rupturas amorosas, pérdidas materiales, y hay formas de superarlo, pero no siempre puedes hacerlo solo. Aprende a tomar distancia de las personas o situaciones que te hagan daño, así que no dudes en bloquear a esa persona o personas de tus redes sociales o estados, pero sobre todo bloquéalos de tu vida.

curvinggaslightingghostingJuegos mentalesorbitingviolencia psicologicaWhatsApp

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. ADJUDICAN EL TREN TURÍSTICO BOCAS DE CENIZA. Co . ADJUDICAN EL TREN TURÍSTICO BOCAS DE CENIZA. Con el tren turístico, Barranquilla está decidida a integrar, de forma activa, la Ciénaga de Mallorquín como un valioso patrimonio ecológico, a través de un plan de recuperación integral y ambiental que está en marcha.  

Es por ello que la Administración Distrital adjudicó la licitación pública para la adquisición del vehículo ferroviario que conectará a Bocas de Ceniza con la ciudad, en búsqueda de la reactivación y potencialización de este patrimonio histórico, ambiental y turístico. 

La licitación pública fue adjudicada al Consorcio Tren Mallorquín, conformado por las empresas Broka Construcciones e Interventorías SAS, B&C SA, Cotes & Cotes SAS, y Santiago Ramírez y Cía. LTDA., siguiendo los principios de transparencia, selección objetiva, y criterios establecidos en el proceso.

La propuesta presentada por el Consorcio Tren Mallorquín contempla una inversión de $16.444.965.620. Incluye la entrega de dos vehículos ferroviarios eléctricos que le apuesten a la sostenibilidad ambiental y a la construcción de biodiverciudad, brindando a los ciudadanos un sistema de transporte turístico rápido y asequible. 

Tal como lo expresó la secretaria General del Distrito, María Mónica Hernández, “el tren permitirá la recuperación de un tesoro de ciudad, que además mejorará la conectividad e infraestructura de este sector que impulsará el turismo sostenible en Barranquilla, el cual contempla un recorrido. 

La fase inicial del proyecto contempla un recorrido directo de 2,5 kilómetros entre las estaciones del barrio Las Flores y la playa de Puerto Mocho, que abarcan una buena parte de la Ciénaga de Mallorquín. 
 
Cada tren tiene proyectada una capacidad de 65 personas sentadas, con una duración de viaje de 6 minutos por trayecto a una velocidad entre 25 y 30 kilómetros por hora.

🌐 Más en la web de la Alcaldía de Barranquilla.

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. OPORTUNIDAD LABORAL EN GOBERNACIÓN DE CÓRDOBA. . OPORTUNIDAD LABORAL EN GOBERNACIÓN DE CÓRDOBA. La Secretaría de Juventud de Córdoba convoca a los jóvenes del Departamento a inscribirse en la convocatoria de su programa 'Jóvenes pasantes', para que realicen sus prácticas profesionales si están finalizando sus estudios en la universidad o en un instituto técnico o tecnológico.

A través de esta iniciativa, se les da la oportunidad de conocer el sector público a los estudiantes de instituciones que han suscrito convenios educativos con la Gobernación de Córdoba y de acuerdo las necesidades que existan en las distintas dependencias. 

Actualmente, hay más de 40 vacantes disponibles en la Administración Departamental en las áreas de Administración de empresas, Arquitectura, Contaduría, Ingeniería ambiental, Ingeniería civil, Ingeniería de sistemas, Auxiliar administrativo y Técnico en gestión documental.

Para acceder a las pasantías que están disponibles de manera permanente en la Gobernación de Córdoba, las y los interesados deben cumplir con el perfil y requisitos.

🌐 Más en la web de Gobernación de Córdoba.

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. A CONSIDERACIÓN DEL GOBIERNO NACIONAL. Con obje . A CONSIDERACIÓN DEL GOBIERNO NACIONAL. Con objetivo de seguir trabajando por el Cambio en el Magdalena y el mejoramiento de la calidad de vida de sus habitantes, el gobernador, Carlos Caicedo Omar, presentó ante el ministro de Transporte, Guillermo Reyes, proyectos en materia de infraestructura vial y movilidad, durante el encuentro de ‘Las Regiones Proponen’, efectuado en Bogotá.

Entre las iniciativas propuestas para su financiación está la intervención de 300 kilómetros de vías terciarias que conectan a los municipios, corregimientos y veredas del Departamento. Además, solicitó apoyo para avanzar en la ejecución de vías secundarias, que ya cuentan con diseños, y ampliación del aeropuerto de Santa Marta.

También planteó una agenda ambiciosa de infraestructura vial para la región Caribe con ejecución de proyectos como el Tren del Caribe, movilización de pasajeros por corredor férreo entre Chiriguaná (Cesar) - La Dorada (Caldas); y navegabilidad del río Magdalena.

“El Tren del Caribe nos parece un proyecto de conectividad regional, que funcionaría con energías limpias. Nosotros hicimos una pre-inversión en la primera fase entre las tres gobernaciones (Magdalena, Atlántico y Bolívar) y buscamos dialogar con La Guajira, Sucre y Córdoba para que sea de toda la región para no solo movilizar carga, también pasajeros y mover el turismo rápidamente”, manifestó el gobernador Caicedo durante su intervención en el evento organizado por Federación Nacional de Departamentos.

Por su parte, el ministro de Transporte, Guillermo Reyes, aseguró que para el presidente Gustavo Petro es primordial y viable el Tren del Caribe, y los temas de infraestructura para el Magdalena.

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. INTERCAMBIO LITERARIO. Una nueva versión del ‘Gran Trueque de Libros’ llega al Sistema de Transporte Masivo, Transmetro. En esta ocasión este evento literario, liderado por la Biblioteca Piloto del Caribe, se realizará de manera simultánea en el Portal de Soledad y en la Estación de Retorno Joe Arroyo.

Esta iniciativa, que busca promover el hábito de la lectura entre los usuarios del Sistema, contará este jueves con la presencia de Alekos, ilustrador, pintor, actor y cuentacuentos colombiano, residenciado en España, reconocido por contar historias de la tradición oral de distintos lugares, de la literatura y del repertorio personal. Por eso ha recibido premios en México (1990), Colombia (1995) y España (1997).

Como se trata de un trueque, la meta es que quienes asistan lleven también su libro para hacer intercambio literario y facilitar que otros usuarios se vean beneficiados con esta iniciativa.

Como preámbulo de esta actividad, durante las últimas semanas voluntarios de la Biblioteca Piloto se tomaron el Sistema con el programa ‘Lectura a bordo’. Es de recordar que en diciembre de 2021 Transmetro realizó un trueque en el Portal de Soledad en el que se alcanzaron a intercambiar más de 3,000 libros.

“Seguimos generando espacios culturales para nuestros usuarios, mostrando además al Sistema como un escenario de ciudad para desarrollar grandes eventos. Con actividades de esta índole continuaremos apostándole al desarrollo cultural de Barranquilla y Soledad, gracias a aliados como la Biblioteca Piloto del Caribe”, indicó Fernando Isaza, gerente de Transmetro.

El trueque literario se desarrollará este jueves 18 de agosto de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

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. UBICACIÓN DE PRIVILEGIO TURÍSTICO. La naturale . UBICACIÓN DE PRIVILEGIO TURÍSTICO. La naturaleza mágica que envuelve a Santa Marta continúa enamorando a turistas nacionales y extranjeros, tal como lo evidencian las cifras que ubican a la ciudad en el top 10 de los destinos más visitados por los turistas internacionales.  

Según datos de Migración Colombia, corte a junio del 2022, a Santa Marta han ingresado, por vía marítima, terrestre y aérea, un total de 19.157 extranjeros, siendo abril el de mayores entradas.

De los visitantes, el 87% arriba a la ciudad por turismo, el 5% lo hace por negocios y participación en eventos; y el restante de turistas arriban por estudio, trabajo o tránsito hacia su destino entre otras razones.

“Vemos con buenos ojos estas cifras que demuestran que nuestros atractivos como Parque Tayrona, Ciudad Pérdida y la oferta cultural e histórica sigue atrayendo a los turistas internacionales que encuentran en la ciudad naturalmente mágica un destino único para disfrutar de sus vacaciones”, manifestó Laura Agudelo García, directora del Instituto Distrital de Turismo de Santa Marta, Indetur.

Los países de donde provienen la mayoría de los visitantes son: Estados Unidos, Canadá, Perú, Chile, México, Francia, entre otros, que de esta forma ubican a la ciudad Naturalmente Mágica en la octava posición detrás de destinos como: Bogotá, Medellín, Cali, Cartagena, Barranquilla, San Andrés y Cúcuta.  

🌐 Más en la web de la Alcaldía de Santa Marta.

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. CAMPESINOS RECIBEN KITS DE BIOSEGURIDAD. Alcaldía de Riohacha, en articulación con el Instituto Colombiano Agropecuario, ICA y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, FAO, llevaron a cabo la entrega de kits de bioseguridad a 40 productores de plátano y banano en los corregimientos del Distrito.

El objetivo es fortalecer la agricultura como actividad económica, protegiendo el territorio de plagas como el Hongo Fusarium, para avanzar con éxito hacia la contención de la enfermedad.

“La entrega de estos kits de bioseguridad, refleja que estamos cumpliendo con todos esos compromisos que pactamos en los comités técnicos, con el apoyo de las instituciones competentes. Estos kits ayudarán a la prevención y mitigación de estas enfermedades para garantizar exitosas cosechas y sobre todo la seguridad alimentaria de los pequeños productores", indicó Brian Barros Mejía, director de Desarrollo Rural.

Es de anotar que estas acciones se suman a otras medidas de contención establecidas por el ICA, entre ellas labores de erradicación en áreas infectadas y la implementación de medidas de bioseguridad en los predios productores.

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